Lo que pasa en tu cuerpo si tomas 2 vasos de agua apenas despiertas
Despertar no siempre es fácil. A veces el cuerpo se siente pesado, el ánimo anda por los suelos y el primer pensamiento es “necesito café… ya”. Pero, ¿qué pasaría si…
“¿Saludables?”: Alimentos que crees buenos pero en realidad te están inflamando
Vivimos en una época donde todo lo “saludable” viene en envase bonito, con etiquetas verdes, palabras como natural, fit, sin azúcar o hecho con amor. Pero ojo… no todo lo…








